¡Bienvenidos a mi sitio web!
|
Constantemente me encuentro con personas que con frecuencia se desaniman en su intento de estar en forma, a causa de toda esta información contradictoria. La información es tan abundante que cada vez es más difícil ceñirse a una sola cosa en particular.
Cuando se trata de pérdida de peso o pérdida de grasa corporal (hay una diferencia entre los dos) creo que hay que seguir esta simple regla: la manera más rápida entre dos puntos es una línea recta. Mantener la sencillez sigue siendo la mejor manera de lograr este objetivo.
En primer lugar piensa en como hacer un cambio de estilo de vida y eliminar la idea de "pérdida de peso" como el objetivo con el metodo gabriel. En última instancia el objetivo no es la pérdida de peso, si no librarse de la grasa corporal. Una vez que tenemos una clara comprensión de la verdadera definición de estos términos ,entonces se puede iniciar un cambio de estilo de vida que inevitablemente dará lugar a un cuerpo sano y en una forma magnífica.